Siegen ist Kopfsache

Das Buch zum Thema Motivation im Sport und gern auch darüber hinaus.

Ich habe so ziemlich alles an Radsport- und Trainingsliteratur gelesen, was in den letzten zwanzig Jahren auf den Markt gekommen ist. Aber wenn ich mir ein Buch aussuchen sollte, das mir am meisten gebracht hat, dann ist es dieser Titel.

Gerade in der dritten Auflage erschienen, zeigt Matt Fitzgerald anhand zahlreicher Praxisbeispiel auf, was im Ausdauersport neben der körperlichen Form wirklich wichtig ist, um vorne zu landen. Oder eben, wie man sich als Athlet auch gern mal selbst im Weg steht, um dann filmreif zu patzen. Siegen ist nämlich zu größten Teil Kopfsache.

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