Le guide de référence 100% visuel pour s'initier à la digitopuncture!

Et si vous utilisiez vos mains pour prendre soin de votre santé et apaiser les douleurs de votre corps? Dans cet ouvrage accessible et pratique, vous découvrirez:

• les 12 points essentiels dans le traitement de la douleur: leur localisation anatomique, leurs caractéristiques, les éventuelles contre-indications et les précautions à respecter;

• des autotraitements précis et simples pour soigner facilement 50 maux du quotidien: stress, fatigue, insomnie, inconforts digestifs, affections ORL, douleurs dorsales ou articulaires, maux de tête, et bien d'autres;

•des illustrations claires et des diagrammes qui facilitent la compréhension.